今、乱れきった食生活改善中。すでに一ヶ月は続けてるので、このまま習慣になればいいなあって思ってます。 フルーツ摂取: 一日一回、何かフルーツを食べる。無理な時は野菜ジュース ヨーグルト摂取: ほんとうに、ほんとうに、ほんとうに嫌いなのだけど、…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。