運動： もっと、走ったり色々足りないよ？私。 食生活： 野菜をもっと摂らないと 美顔： 乾燥に負けそう。がんばれ。

書いておかないと、その内実行しなくなりそうだから、メモ。 コラーゲン摂取： 最近デスクでもコラーゲンドリンク飲んじゃいます。パウダーのコラーゲンは激マズ。 体を温める： 蒸気の温熱シートをさりげにお腹に貼って仕事してます。 体を温める２： 冷た…